I sin bok har hun skrevet om turer til 4 fjell over 6000 meter, Aconcagua (6.962 m.o.h.), Mt. Everest (8.849 m.o.h.), Ama Dablam (6.812 m.o.h.), og Tupungato (6.550 m.o.h.)
Aud savnet beskrivelse av hverdagslivet på slike turer i
andre turbøker. Mange nevner ikke de som hjelper til. Det blir gjerne for mye
om dramatiske hendelser. Så Aud la ekstra vekt på beskrivelse av medhjelperne i
sin bok.
Turer er for de fleste, så Aud har gjort forsøk på å
formidle dette i boka.
Hedmarksvidda ble starten på turopplevelsene for mange år
siden, senere Jotunheimen. Deretter cirka 15 år i utlandet, på prærien, i Canadas
fjellområder, ved ishavskysten. Senere til Afrika (Norad). Aud har også hatt konsulentoppdrag
i Sudan og Indonesia.
Aud har lenge vært aktiv i fjellsportgruppen i HHT. Fjellsport
blir en motvekt mot diverse forenklinger, sterke opplevelser, for sterkt for
mange, som må snu og dra hjem. Fjellsport er også en motvekt mot vegring mot å
gjøre det som samfunnet forventer. Skummelt å tråkke utenfor A4-arket. Trygt å
gjøre som samfunnet forventer.
Misbruk av «man»,- folk må prate for seg selv! Brytning
mellom ikke å passe inn og det at samfunnet formidler i veldig sterk grad at
individet er spesielt.
Fjellsport har ikke rom for den slags. Må være litt modig.
Over 6000 meter har alle nok med seg sjøl og egne tanker. Blir ensomt, noe man
egentlig har godt av. Kutte ut medier, likes, overfladiske venner. Trenger av
og til å være ensom, kald og redd. Gir styrke.
Mental medisin: ta en fjelltur.
Viktig å være akklimatisert når man skal over 6000 meter. Det
går normalt bra opptil 4-4500 meter. Alle kan normalt akklimatisere til 6000. Man
kan gå cirka 300 høgdemeter daglig. Aud går gjerne høyere +50-100%, men
kompenserer med hviledager.
I kroppen siger vannet ut av blodårene, blodet blir tjukt,
hjertefrekvensen går ned.
Lønner seg å ta en kveldstur – cirka 100-150 høydemeter –
være der en times tid. Går ned igjen, lurer kroppen til å akklimatisere seg.
Fort gjort å gjøre feil, straffer seg dagen etter. Det er viktig
å skille mellom normale plager og spesielle lidelser.
Hjerneødem og lungeødem er noe av det verste som kan skje.
Guidene er gode til å se dette på deltagerne.
Å oppholde seg over 5350 over lang tid fungerer dårlig –
nyrene svikter normalt først.
Huskeregler:
-
Tenke konsekvenser av handlinger
-
Skjønne forskjell på vesentlig og uvesentlige
ting – gode klær og godt utstyr
8. juni 2020
Westrum Karosseriverksted ble etablert i 1949. Selskapet ble etablert som et tradisjonelt karosseri- og lakkverksted. Er i dag fordelt i 2 selskap Westrum Karosseri AS og Westrum AS.
25. mai 2020
Feiring av ferdig oppsatt sikteskive på toppen av Bjørgeberget. Sikteskiva er laget og montert av Brumunddal Rotary Klubb. Foto: Svein-Iver Jevne..
10. mai 2020
Etter myndighetenes oppmyking av Korona-begrensninger satser vi på å avholde fysisk klubbmøte utendørs i Mjøsparken, 18. mai.
10. mai 2020
Mikael McKelvey fra Brumunddal har vært 8 måneder i Canada som utvekslingsstudent i Rotarysystemet.
Se hans hilsen her.
5. april 2020
Heldigvis er begge våre utvekslingsstudenter hjemme i henholdsvis Brumunddal og Canada. Takk til vertsfamilier og Griffin for et spennende år med en flott student her i Brumunddal.
9. mars 2020
Advokat Pål Johnsrud tok oss igjennom et spennende foredrag omkring juridiske utfordringer; særeie, ny arvelov, kontrakter etc.
2. mars 2020
Vår årlige tradisjonsrike skrei-aften ble avholdt på Buttekverntunet eldresenter 2.3.20. Vår aktive arrangementskomité gjennomførte prikkfritt med nydelig skrei fra Knutstad og Holen, selvsagt fulgt av rogn og lever.
24. februar 2020
Rådmann Jørn Strand om kommunebudsjettet 2020 for Ringsaker kommune – status og utsikter.
17. februar 2020
Kommunikasjonsrådgiver Svein Caspersen i Veidekke orienterer om deres E6-prosjekt Arnkvern - Moelv