website statistics

Om fjellturer 6000 m.o.h. v/fjellklatrer og forfatter Aud Jovall.

I sin bok har hun skrevet om turer til 4 fjell over 6000 meter, Aconcagua (6.962 m.o.h.),  Mt. Everest (8.849 m.o.h.), Ama Dablam (6.812 m.o.h.),  og Tupungato (6.550 m.o.h.)

Aud savnet beskrivelse av hverdagslivet på slike turer i andre turbøker. Mange nevner ikke de som hjelper til. Det blir gjerne for mye om dramatiske hendelser. Så Aud la ekstra vekt på beskrivelse av medhjelperne i sin bok.

Turer er for de fleste, så Aud har gjort forsøk på å formidle dette i boka.

Hedmarksvidda ble starten på turopplevelsene for mange år siden, senere Jotunheimen. Deretter cirka 15 år i utlandet, på prærien, i Canadas fjellområder, ved ishavskysten. Senere til Afrika (Norad). Aud har også hatt konsulentoppdrag i Sudan og Indonesia.

Aud har lenge vært aktiv i fjellsportgruppen i HHT. Fjellsport blir en motvekt mot diverse forenklinger, sterke opplevelser, for sterkt for mange, som må snu og dra hjem. Fjellsport er også en motvekt mot vegring mot å gjøre det som samfunnet forventer. Skummelt å tråkke utenfor A4-arket. Trygt å gjøre som samfunnet forventer.

Misbruk av «man»,- folk må prate for seg selv! Brytning mellom ikke å passe inn og det at samfunnet formidler i veldig sterk grad at individet er spesielt.

Fjellsport har ikke rom for den slags. Må være litt modig. Over 6000 meter har alle nok med seg sjøl og egne tanker. Blir ensomt, noe man egentlig har godt av. Kutte ut medier, likes, overfladiske venner. Trenger av og til å være ensom, kald og redd. Gir styrke.

Mental medisin: ta en fjelltur.

Viktig å være akklimatisert når man skal over 6000 meter. Det går normalt bra opptil 4-4500 meter. Alle kan normalt akklimatisere til 6000. Man kan gå cirka 300 høgdemeter daglig. Aud går gjerne høyere +50-100%, men kompenserer med hviledager.

I kroppen siger vannet ut av blodårene, blodet blir tjukt, hjertefrekvensen går ned.

Lønner seg å ta en kveldstur – cirka 100-150 høydemeter – være der en times tid. Går ned igjen, lurer kroppen til å akklimatisere seg.

Fort gjort å gjøre feil, straffer seg dagen etter. Det er viktig å skille mellom normale plager og spesielle lidelser.

Hjerneødem og lungeødem er noe av det verste som kan skje. Guidene er gode til å se dette på deltagerne.

Å oppholde seg over 5350 over lang tid fungerer dårlig – nyrene svikter normalt først.

Huskeregler:

-          Tenke konsekvenser av handlinger

-          Skjønne forskjell på vesentlig og uvesentlige ting – gode klær og godt utstyr

-         Referent: Rune Bye

 
Bedriftsbesøk Westrum AS – Trehørningen/Ingeberg

8. juni 2020

Bedriftsbesøk Westrum AS – Trehørningen/Ingeberg

Westrum Karosseriverksted ble etablert i 1949. Selskapet ble etablert som et tradisjonelt karosseri- og lakkverksted. Er i dag fordelt i 2 selskap Westrum Karosseri AS og Westrum AS.

Sikteskive på Bjørgeberget

25. mai 2020

Sikteskive på Bjørgeberget

Feiring av ferdig oppsatt sikteskive på toppen av Bjørgeberget. Sikteskiva er laget og montert av Brumunddal Rotary Klubb. Foto: Svein-Iver Jevne..

10. mai 2020

Fysisk klubbmøte 18. mai 2020

Etter myndighetenes oppmyking av Korona-begrensninger satser vi på å avholde fysisk klubbmøte utendørs i Mjøsparken, 18. mai.

Hilsen fra Mikael, vår utvekslingsstudent i Canada

10. mai 2020

Hilsen fra Mikael, vår utvekslingsstudent i Canada

Mikael McKelvey fra Brumunddal har vært 8 måneder i Canada som utvekslingsstudent i Rotarysystemet.
Se hans hilsen her.

20. april 2020

I Koronatiden, hva gjør en intensivsykepleier?

Hør podcast her.

Våre utvekslingsstudenter er nå trygt hjemme

5. april 2020

Våre utvekslingsstudenter er nå trygt hjemme

Heldigvis er begge våre utvekslingsstudenter hjemme i henholdsvis Brumunddal og Canada. Takk til vertsfamilier og Griffin for et spennende år med en flott student her i Brumunddal.

Takk til advokat Pål Johnsrud for et spennende foredrag.

9. mars 2020

Takk til advokat Pål Johnsrud for et spennende foredrag.

Advokat Pål Johnsrud tok oss igjennom et spennende foredrag omkring juridiske utfordringer; særeie, ny arvelov, kontrakter etc.

Vellykket skreiaften på Buttekverntunet eldresenter

2. mars 2020

Vellykket skreiaften på Buttekverntunet eldresenter

Vår årlige tradisjonsrike skrei-aften ble avholdt på Buttekverntunet eldresenter 2.3.20. Vår aktive arrangementskomité gjennomførte prikkfritt med nydelig skrei fra Knutstad og Holen, selvsagt fulgt av rogn og lever.

Kommunebudsjettet for Ringsaker kommune 2020

24. februar 2020

Kommunebudsjettet for Ringsaker kommune 2020

Rådmann Jørn Strand om kommunebudsjettet 2020 for Ringsaker kommune – status og utsikter.

Veidekke om E6-prosjektet Arnkvern-Moelv

17. februar 2020

Veidekke om E6-prosjektet Arnkvern-Moelv

Kommunikasjonsrådgiver Svein Caspersen i Veidekke orienterer om deres E6-prosjekt Arnkvern - Moelv

Sosiale medier

Møteinformasjon

Møtested: Ulven Skjenkeri
Adresse: Nygata 12
Postnummer: 2380
Sted: Brumunddal.
Land: NO
Møtedag: Mandag
Møtetid: 19:00
Møtespråk: no

Place content here

Møtearkiv fra
før August 2022



rotary lenker

Nyheter fra
rotary INTERNATIONAL:

Loading RSS...

Nytt fra Rotary i Norge

District - Rotary RSS