Om fjellturer 6000 m.o.h. v/fjellklatrer og forfatter Aud Jovall.

I sin bok har hun skrevet om turer til 4 fjell over 6000 meter, Aconcagua (6.962 m.o.h.),  Mt. Everest (8.849 m.o.h.), Ama Dablam (6.812 m.o.h.),  og Tupungato (6.550 m.o.h.)

Aud savnet beskrivelse av hverdagslivet på slike turer i andre turbøker. Mange nevner ikke de som hjelper til. Det blir gjerne for mye om dramatiske hendelser. Så Aud la ekstra vekt på beskrivelse av medhjelperne i sin bok.

Turer er for de fleste, så Aud har gjort forsøk på å formidle dette i boka.

Hedmarksvidda ble starten på turopplevelsene for mange år siden, senere Jotunheimen. Deretter cirka 15 år i utlandet, på prærien, i Canadas fjellområder, ved ishavskysten. Senere til Afrika (Norad). Aud har også hatt konsulentoppdrag i Sudan og Indonesia.

Aud har lenge vært aktiv i fjellsportgruppen i HHT. Fjellsport blir en motvekt mot diverse forenklinger, sterke opplevelser, for sterkt for mange, som må snu og dra hjem. Fjellsport er også en motvekt mot vegring mot å gjøre det som samfunnet forventer. Skummelt å tråkke utenfor A4-arket. Trygt å gjøre som samfunnet forventer.

Misbruk av «man»,- folk må prate for seg selv! Brytning mellom ikke å passe inn og det at samfunnet formidler i veldig sterk grad at individet er spesielt.

Fjellsport har ikke rom for den slags. Må være litt modig. Over 6000 meter har alle nok med seg sjøl og egne tanker. Blir ensomt, noe man egentlig har godt av. Kutte ut medier, likes, overfladiske venner. Trenger av og til å være ensom, kald og redd. Gir styrke.

Mental medisin: ta en fjelltur.

Viktig å være akklimatisert når man skal over 6000 meter. Det går normalt bra opptil 4-4500 meter. Alle kan normalt akklimatisere til 6000. Man kan gå cirka 300 høgdemeter daglig. Aud går gjerne høyere +50-100%, men kompenserer med hviledager.

I kroppen siger vannet ut av blodårene, blodet blir tjukt, hjertefrekvensen går ned.

Lønner seg å ta en kveldstur – cirka 100-150 høydemeter – være der en times tid. Går ned igjen, lurer kroppen til å akklimatisere seg.

Fort gjort å gjøre feil, straffer seg dagen etter. Det er viktig å skille mellom normale plager og spesielle lidelser.

Hjerneødem og lungeødem er noe av det verste som kan skje. Guidene er gode til å se dette på deltagerne.

Å oppholde seg over 5350 over lang tid fungerer dårlig – nyrene svikter normalt først.

Huskeregler:

-          Tenke konsekvenser av handlinger

-          Skjønne forskjell på vesentlig og uvesentlige ting – gode klær og godt utstyr

-         Referent: Rune Bye

19. juni 2019

"Ego"-foredrag av nye klubbmedlemmer

Våre to nye klubbmedlemmer, Ashwak Hamza og Jørn Bang Larsen, holdt tradisjonen tro "Ego"-foredrag under mandagens klubbmøte.

3. juni 2019

Mjøsen og Omegn Elbil-forening

Jørgen Galtestad holdt et innholdsrikt foredrag om el-bilens fordeler og ulemper samt markedsandeler og prognoser for fremtiden

22. mai 2019

Trening og Fysisk aktivitet

Kveldens tema ble presentert av våre klubbmedlemmer Ole Ellefsæter og Einar Øfsti. En facinerende reise i treningsmetoder før og nå, med fokus på viktigheten av å holde seg i bevegelse.

14. mai 2019

Besøk ved Geitmyra Matkultursenter for barn - Ringsaker AS

Vi ble tatt godt imot av daglig leder Gyro Knutsdotter Homme (til venstre i bildet).
Senteret ble etablert i oktober 2018 og er en avdeling av Geitmyra Matkultursenter for barn i Oslo, som har eksistert i 7 år.

6. mai 2019

Kulturminneforvaltning i et utviklingsperspektiv v/Ane Ingvil Støen

Ane Ingvil Støen er rådgiver/prosjektkoordinator i Vestfold fylkeskommune. Hun tok oss med på en svært interessant reise i sitt arbeid med kulturminner i Vestfold.

29. april 2019

InterCity-møte Mjøstårnet

Medlemmer med respektive fra alle klubber i Ringsaker og omegn var invitert til middag i Mjøstårnets restaurant med påfølgende foredrag om utfordringene ved bygging av Mjøstårnet samt satsingen i Ringsaker kommune.

1. april 2019

Livet som en lang reise, mitt liv fra Iran til Norge, v/Sara Mahdavi

Introduksjon ved Eivind Amb, som møtte Sara Mahdavi gjennom Walk the Talk.

Sara Mahdavi holdt et personlig foredrag om sin bakgrunn og veien hit til Norge.
Sara er utdannet elektronikkingeniør, og jobber som Supply Manager i et høyteknologi-firma.

25. mars 2019

Kosovo, veien fra krig til fred. v/Ivar Viddal

Vidar Viddal holdt et fengende foredrag omkring egen erfaring fra konflikten i Kosovo.

Viktig å skape tillit hos lokalbefolkning, og ha fokus på deres daglige drift etter at kritisk nødhjelp er gitt. Etablering av jobber er kritisk viktig.

18. mars 2019

Orientering om Kartverket

Vårt klubbmedlem Georg Langerak holdt en innholdsrik og interessant orientering om Kartverkets mangesidige aktiviteter.

11. mars 2019

Jordvernalliansen i Hedmark v/Lars Opsahl jr.

Lars Opsahl jr. er leder for jordvernalliansen i Hedmark, og han holdt et interessant foredrag om viktige oppgaver for alliansen.