Friluftslivets år. Slagord: "Nå er det din tur"

Hans Ruud, en av fem DNT-representanter som er plukket ut til å være ambassadør for Friluftslivets år, ga oss en fyldig og interessant gjennomgang av hva ”Friluftslivets år” er ment å være, hvilke effekter knyttet til bl.a. folkehelse det ønskes å oppnå.

Definisjonen av friluftsliv er: Anvendelse av egen fritid i friluft. Med friluft forstås at denne aktiviteten foregår utendørs.

Friluftslivet får sterkere og sterkere konkurranse fra andre aktiviteter - særlig innendørs og til dels stillesittende. Alt for mange er inaktive, og opplever ikke verken gleden eller opplevelsen ved å være aktiv ute.

Det er Klima- og Miljøverndepartementet som har planlagt Friluftslivets år. De gir sine oppdrag ut til fylker og kommuner, og sine oppfordringer/anbefalinger til bl.a. friluftslivs-organisasjonene, bland dem - Den Norske Turistforening med mer enn 260.000 medlemmer og 57 lokalforeninger.

Ruud er imponert over Abid Raja – Venstre-politikeren som sier nå at han er blitt utefrelst. Som norsk-pakistaner var kulturen i hjemmet hans at SKOGEN var noe han ble skremt med. Dit ville foreldrene hans ta han med dersom han ikke oppførte seg pent. Etter at han i 2011 ble med i TV-serien 71 grader Nord ble han fullstendig frelst. Når han får spørsmålet nå om hva friluftsliv er for ham svarer han: Jeg tror det er å føle velvære samtidig som jeg er i aktivitet. Den følelsen er det bare friluftsliv som gir meg. Abid Raja var den politikeren som sammen med statsråden og kronprinsen  åpnet Friluftslivets år i Tøyenparken den 13. januar i år.

Ruud mente at det står ikke så veldig bra til med den fysiske formen eller helsetilstanden eller vekta for den gjennomsnittlige delen av befolkningen her i landet. Et fellesbegrep er Folkehelse. En oppfordring som stadig fremføres er Å gå en halv time hver dag. De som klarer å gjennomføre det, merker at det gjør godt for kroppen - muskulaturen blir bedre og det blir raskt et behov å fortsette. Dette er i så fall den enkleste form for friluftsliv. For det er mulig å oppleve så mye mer – både hver for seg eller sammen med andre.

Her i vårt distrikt gjennomfører Hamar og Hedemarken Turistforening som mer enn  200 aktiviteter i året –  som er tilrettelagt for de forskjellige aldersgrupper.

Ruud pekte på at friluftsliv er ikke bare å gå på tur eller delta på organisert aktivitet. Hver og en av oss kan få til mange slags gode hverdagsaktiviteter ute i det fri som styrker både kropp og sjel, og økonomien også for den saks skyld.

Han advarte mot det late livet – og viste til at svært mange i forholdsvis tidlig alder flytter fra enebolig til leilighet for å slippe sommer- og vinterjobber utendørs på egen eiendom.

Det er litt interessant å følge med på hvordan den generasjonen som ble født før og under første verdenskrig har levd sine liv. Mange av dem lever fortsatt, og nesten hver uke fyller èn eller flere 100 år. I omtale på hundreårsdagen kommer det ofte fram at de har levd et sunt og aktivt liv med daglig mosjon. Og hatt mange slags frivillige oppgaver og tillitsverv. Slik høy alder skyldes ganske sikkert ikke bare flaks med gode gener – å holde både kroppen og hodet i form har betydd mye for den gode helsa. Så for den generasjonen kan man i hvert fall konkludere med at de har gjort sitt for folkehelsenivået i landet.

I alle de forskjellige friluftslivsorganisasjonene er det frivilligheten som gjør aktivitetene mulig. Og hva er drivkraften – hva får de igjen for all innsatsen – hva gjør det med hver og en? Momenter er: arbeidsglede, tilfredsstillelsen ved å realisere noe som er nyttig, nytte egen yrkeskompetanse, fellesskap med andre, helsebringende, motvirker passivitet og inaktivitet, gir godt humør, kjenne på gleden ved jobbing uten å behøve å ha betalt for det, er å regne med lokalt/styrker eget omdømme og folkehelsa.

På spørsmål om et godt råd om hvor man bør dra for å oppleve enda mer friluftsliv og naturopplevelser, er svaret fra Ruud: Åstdalen.

Ruud nevnte mange eksempler på hvorfor dette og tok for seg nye ting som er kommet til, bl.a. hengebrua som ble bygd i fjor sommer, som har gjort Åkersætra til et ypperlig utgangspunkt for et langt mer omfattende friluftsliv enn tidligere

For å skape økt friluftslivsaktivitet mente Ruud at vi bør helst tenke at det i ens eget nærområde fins det sikkert en eller flere som lar seg invitere med på tur eller annen aktivitet        

Som ambassadør for Friluftslivets år hadde Ruud muligheten til å initiere nytt opplag av boka ”Hedmarksvidda – Norges snilleste fjell”. Denne ble laget til HHTs 75 års jubileum i 2005, Det er en veldig flott bok på 200 sider om naturen, skogen, blomstene, setrene, turmulighetene, leirstedene, verneområdene, villreinstammen, dyrelivet for øvrig, stein og fjell, groper og gryter, jakt og fiske, hyttelivet og mye mer.

Avslutningsvis i foredraget trakk Ruud ut en heldig vinner av denne boka.

Ivar Sundet / ref

6. mai 2019

Kulturminneforvaltning i et utviklingsperspektiv v/Ane Ingvil Støen

Ane Ingvil Støen er rådgiver/prosjektkoordinator i Vestfold fylkeskommune. Hun tok oss med på en svært interessant reise i sitt arbeid med kulturminner i Vestfold.

29. april 2019

InterCity-møte Mjøstårnet

Medlemmer med respektive fra alle klubber i Ringsaker og omegn var invitert til middag i Mjøstårnets restaurant med påfølgende foredrag om utfordringene ved bygging av Mjøstårnet samt satsingen i Ringsaker kommune.

1. april 2019

Livet som en lang reise, mitt liv fra Iran til Norge, v/Sara Mahdavi

Introduksjon ved Eivind Amb, som møtte Sara Mahdavi gjennom Walk the Talk.

Sara Mahdavi holdt et personlig foredrag om sin bakgrunn og veien hit til Norge.
Sara er utdannet elektronikkingeniør, og jobber som Supply Manager i et høyteknologi-firma.

25. mars 2019

Kosovo, veien fra krig til fred. v/Ivar Viddal

Vidar Viddal holdt et fengende foredrag omkring egen erfaring fra konflikten i Kosovo.

Viktig å skape tillit hos lokalbefolkning, og ha fokus på deres daglige drift etter at kritisk nødhjelp er gitt. Etablering av jobber er kritisk viktig.

18. mars 2019

Orientering om Kartverket

Vårt klubbmedlem Georg Langerak holdt en innholdsrik og interessant orientering om Kartverkets mangesidige aktiviteter.

11. mars 2019

Jordvernalliansen i Hedmark v/Lars Opsahl jr.

Lars Opsahl jr. er leder for jordvernalliansen i Hedmark, og han holdt et interessant foredrag om viktige oppgaver for alliansen.

4. mars 2019

Torskeaften

Torskeaften ble arrangert i Bakeriet. Vi fikk servert skrei fra Knudstad Holen i Hamar. Kjetil fortalte oss om skreiens historie. Maten var førsteklasses, og Bakeriets personale bidro med utmerket servering. 25 deltok. En utmerket aften! Klikk for bilder!

25. februar 2019

ER DET ET MÅL MED ET NYTT OL I VÅR REGION? DISKUSJON

Einar startet med å gå gjennom historien, og redegjorde for viktigheten av amatørstatus uten noen form for kompensasjon.

18. februar 2019

Nytt fra NAV v/Roy Carstens

NAV-leder Roy Carstens holdt et interessant foredrag om historie, status og planer for NAV.

11. februar 2019

Ringsaker Blad v/Gaute Freng

Redaktør Gaute Freng redegjorde for hvorfor Ringsaker Blad er en så populær lokalavis, og hvordan de er rustet for fremtiden.