Friluftslivets år. Slagord: "Nå er det din tur"

Hans Ruud, en av fem DNT-representanter som er plukket ut til å være ambassadør for Friluftslivets år, ga oss en fyldig og interessant gjennomgang av hva ”Friluftslivets år” er ment å være, hvilke effekter knyttet til bl.a. folkehelse det ønskes å oppnå.

Definisjonen av friluftsliv er: Anvendelse av egen fritid i friluft. Med friluft forstås at denne aktiviteten foregår utendørs.

Friluftslivet får sterkere og sterkere konkurranse fra andre aktiviteter - særlig innendørs og til dels stillesittende. Alt for mange er inaktive, og opplever ikke verken gleden eller opplevelsen ved å være aktiv ute.

Det er Klima- og Miljøverndepartementet som har planlagt Friluftslivets år. De gir sine oppdrag ut til fylker og kommuner, og sine oppfordringer/anbefalinger til bl.a. friluftslivs-organisasjonene, bland dem - Den Norske Turistforening med mer enn 260.000 medlemmer og 57 lokalforeninger.

Ruud er imponert over Abid Raja – Venstre-politikeren som sier nå at han er blitt utefrelst. Som norsk-pakistaner var kulturen i hjemmet hans at SKOGEN var noe han ble skremt med. Dit ville foreldrene hans ta han med dersom han ikke oppførte seg pent. Etter at han i 2011 ble med i TV-serien 71 grader Nord ble han fullstendig frelst. Når han får spørsmålet nå om hva friluftsliv er for ham svarer han: Jeg tror det er å føle velvære samtidig som jeg er i aktivitet. Den følelsen er det bare friluftsliv som gir meg. Abid Raja var den politikeren som sammen med statsråden og kronprinsen  åpnet Friluftslivets år i Tøyenparken den 13. januar i år.

Ruud mente at det står ikke så veldig bra til med den fysiske formen eller helsetilstanden eller vekta for den gjennomsnittlige delen av befolkningen her i landet. Et fellesbegrep er Folkehelse. En oppfordring som stadig fremføres er Å gå en halv time hver dag. De som klarer å gjennomføre det, merker at det gjør godt for kroppen - muskulaturen blir bedre og det blir raskt et behov å fortsette. Dette er i så fall den enkleste form for friluftsliv. For det er mulig å oppleve så mye mer – både hver for seg eller sammen med andre.

Her i vårt distrikt gjennomfører Hamar og Hedemarken Turistforening som mer enn  200 aktiviteter i året –  som er tilrettelagt for de forskjellige aldersgrupper.

Ruud pekte på at friluftsliv er ikke bare å gå på tur eller delta på organisert aktivitet. Hver og en av oss kan få til mange slags gode hverdagsaktiviteter ute i det fri som styrker både kropp og sjel, og økonomien også for den saks skyld.

Han advarte mot det late livet – og viste til at svært mange i forholdsvis tidlig alder flytter fra enebolig til leilighet for å slippe sommer- og vinterjobber utendørs på egen eiendom.

Det er litt interessant å følge med på hvordan den generasjonen som ble født før og under første verdenskrig har levd sine liv. Mange av dem lever fortsatt, og nesten hver uke fyller èn eller flere 100 år. I omtale på hundreårsdagen kommer det ofte fram at de har levd et sunt og aktivt liv med daglig mosjon. Og hatt mange slags frivillige oppgaver og tillitsverv. Slik høy alder skyldes ganske sikkert ikke bare flaks med gode gener – å holde både kroppen og hodet i form har betydd mye for den gode helsa. Så for den generasjonen kan man i hvert fall konkludere med at de har gjort sitt for folkehelsenivået i landet.

I alle de forskjellige friluftslivsorganisasjonene er det frivilligheten som gjør aktivitetene mulig. Og hva er drivkraften – hva får de igjen for all innsatsen – hva gjør det med hver og en? Momenter er: arbeidsglede, tilfredsstillelsen ved å realisere noe som er nyttig, nytte egen yrkeskompetanse, fellesskap med andre, helsebringende, motvirker passivitet og inaktivitet, gir godt humør, kjenne på gleden ved jobbing uten å behøve å ha betalt for det, er å regne med lokalt/styrker eget omdømme og folkehelsa.

På spørsmål om et godt råd om hvor man bør dra for å oppleve enda mer friluftsliv og naturopplevelser, er svaret fra Ruud: Åstdalen.

Ruud nevnte mange eksempler på hvorfor dette og tok for seg nye ting som er kommet til, bl.a. hengebrua som ble bygd i fjor sommer, som har gjort Åkersætra til et ypperlig utgangspunkt for et langt mer omfattende friluftsliv enn tidligere

For å skape økt friluftslivsaktivitet mente Ruud at vi bør helst tenke at det i ens eget nærområde fins det sikkert en eller flere som lar seg invitere med på tur eller annen aktivitet        

Som ambassadør for Friluftslivets år hadde Ruud muligheten til å initiere nytt opplag av boka ”Hedmarksvidda – Norges snilleste fjell”. Denne ble laget til HHTs 75 års jubileum i 2005, Det er en veldig flott bok på 200 sider om naturen, skogen, blomstene, setrene, turmulighetene, leirstedene, verneområdene, villreinstammen, dyrelivet for øvrig, stein og fjell, groper og gryter, jakt og fiske, hyttelivet og mye mer.

Avslutningsvis i foredraget trakk Ruud ut en heldig vinner av denne boka.

Ivar Sundet / ref

8. november 2019

Manglende virkning av klimatiltak

Per Sveinung Svardal, siv.ing. prosesskjemi, ga oss en svært tankevekkende gjennomgang av klimautfordringene vi høyst trolig står foran.

4. november 2019

Nytt Rotary Norden-magasin, 19-06

Klikk denne linken for tilgang:
https://epaper.hansaprint.fi/rotary/rot19_06/

4. november 2019

Besøk hos Frelsesarmeen

Brumunddal Rotary var invitert til suppekveld hos Frelsesarmeen Brumunddal.
Vi ble tatt godt i mot av bl.a. løytnant Hanne Skog, som også ga et foredrag om virksomheten og ikke minst julegrytene i fjor, hvor Brumunddal Rotary stilte opp med bemanning

24. oktober 2019

Poliotrusselen er kun en flyreise unna

I dette Intercity-møtet hos Moelv Rotaryklubb holdt Karin Endsjø holdt et spennende foredrag om Polio både i Norge og resten av verden. Endsjø ble smittet av Polio under krigen, kun 2 år gammel.

14. oktober 2019

Fusjonen mellom Mjøsen og Glommen Skog

Tidligere stortingsrepresentant Gunnar Gundersen tar oss igjennom sammenslåingen av to giganter i Skog-Norge, Mjøsen og Glommen Skog

7. oktober 2019

Høsten 2019—Da norsk hundeverden sto stille. v/ vet. Mangunn Tveten

Bakgrunnen er at unormalt mange hunder denne høsten har blitt syke med oppkast og diare. Mange har dødd, særlig i Østlandsområdet.

30. september 2019

Erfaringer fra Finland som forsvarsattache. v/ Ivar Viddal

Ivar Viddal fortalte om sin tid som forsvarsattache i Helsingfors 2002-2005.
Viddal tegnet et bilde av Finland på begynnelsen av 2000 tallet.

23. september 2019

Syljuåsen AS – byggentreprenør

Driftssjef Karl Even Lande og Daglig leder Anders Elje nformerte om historien fra start til nå i dag.

16. september 2019

Besøk på Fønix treningssenter – informasjon ved daglig leder, Ståle Storrø

Treningssenteret har siden oppstarten for 8 år siden fått cirka 2.000 medlemmer i Brumunddal. Samlet areal er cirka 5.500 m2 fordelt på ulike avdelinger. Hovedstudio med ulike avdelinger og forskjellige apparater.

9. september 2019

Kveik Yeastery

Arne Bøhmer og Øystein Vold presenterte Kveik Yeastery