I sin bok har hun skrevet om turer til 4 fjell over 6000 meter, Aconcagua (6.962 m.o.h.), Mt. Everest (8.849 m.o.h.), Ama Dablam (6.812 m.o.h.), og Tupungato (6.550 m.o.h.)
Aud savnet beskrivelse av hverdagslivet på slike turer i
andre turbøker. Mange nevner ikke de som hjelper til. Det blir gjerne for mye
om dramatiske hendelser. Så Aud la ekstra vekt på beskrivelse av medhjelperne i
sin bok.
Turer er for de fleste, så Aud har gjort forsøk på å
formidle dette i boka.
Hedmarksvidda ble starten på turopplevelsene for mange år
siden, senere Jotunheimen. Deretter cirka 15 år i utlandet, på prærien, i Canadas
fjellområder, ved ishavskysten. Senere til Afrika (Norad). Aud har også hatt konsulentoppdrag
i Sudan og Indonesia.
Aud har lenge vært aktiv i fjellsportgruppen i HHT. Fjellsport
blir en motvekt mot diverse forenklinger, sterke opplevelser, for sterkt for
mange, som må snu og dra hjem. Fjellsport er også en motvekt mot vegring mot å
gjøre det som samfunnet forventer. Skummelt å tråkke utenfor A4-arket. Trygt å
gjøre som samfunnet forventer.
Misbruk av «man»,- folk må prate for seg selv! Brytning
mellom ikke å passe inn og det at samfunnet formidler i veldig sterk grad at
individet er spesielt.
Fjellsport har ikke rom for den slags. Må være litt modig.
Over 6000 meter har alle nok med seg sjøl og egne tanker. Blir ensomt, noe man
egentlig har godt av. Kutte ut medier, likes, overfladiske venner. Trenger av
og til å være ensom, kald og redd. Gir styrke.
Mental medisin: ta en fjelltur.
Viktig å være akklimatisert når man skal over 6000 meter. Det
går normalt bra opptil 4-4500 meter. Alle kan normalt akklimatisere til 6000. Man
kan gå cirka 300 høgdemeter daglig. Aud går gjerne høyere +50-100%, men
kompenserer med hviledager.
I kroppen siger vannet ut av blodårene, blodet blir tjukt,
hjertefrekvensen går ned.
Lønner seg å ta en kveldstur – cirka 100-150 høydemeter –
være der en times tid. Går ned igjen, lurer kroppen til å akklimatisere seg.
Fort gjort å gjøre feil, straffer seg dagen etter. Det er viktig
å skille mellom normale plager og spesielle lidelser.
Hjerneødem og lungeødem er noe av det verste som kan skje.
Guidene er gode til å se dette på deltagerne.
Å oppholde seg over 5350 over lang tid fungerer dårlig –
nyrene svikter normalt først.
Huskeregler:
-
Tenke konsekvenser av handlinger
-
Skjønne forskjell på vesentlig og uvesentlige
ting – gode klær og godt utstyr
6. mars 2023
Operasjefen viste oss operaens nye omgivelser i Parketten og ga oss god informasjon om operaens virke.
27. februar 2023
Vinterferie-møtet ble brukt til diverse informasjon om 17. mai-arrangementet i Brumunddal samt litt info om jernbaneplanene.
20. februar 2023
Vårt medlem Kristian Østvold kåserer
6. februar 2023
IKEA ble etablert i Ringsaker i 2015, som det siste IKEA-varehuset i Norge så langt.
30. januar 2023
Barnevernsjefen ga klubben god informasjon om barnevernloven og praktisering av denne i Ringsaker kommune.
23. januar 2023
Holtet ga oss et godt innblikk i den svært gode utviklingen for IKEA Handelspark.
Klubben markerte også bortgangen til mangeårig medlem, Eivind Elstrand.
19. desember 2022
Kameratkvelden ble feiret med julegløgg og kake, og praten gikk livlig rundt bordet.
12. desember 2022
Rådmann Jørn Strand ga oss et godt innblikk i muligheter og utfordringer for Ringsaker kommune for 2023 og de kommende årene.
21. november 2022
Vertskap for kveldens rakfisklag var Trude og Pål Engen Strand. 24 medlemmer inklusive ledsagere var møtt opp for å nyte en særdeles utsøkt og utmerket tilberedt rakfisk med tilbehør. Rakfisken var levert fra Vangensten i Valdres.