website statistics

Om fjellturer 6000 m.o.h. v/fjellklatrer og forfatter Aud Jovall.

I sin bok har hun skrevet om turer til 4 fjell over 6000 meter, Aconcagua (6.962 m.o.h.),  Mt. Everest (8.849 m.o.h.), Ama Dablam (6.812 m.o.h.),  og Tupungato (6.550 m.o.h.)

Aud savnet beskrivelse av hverdagslivet på slike turer i andre turbøker. Mange nevner ikke de som hjelper til. Det blir gjerne for mye om dramatiske hendelser. Så Aud la ekstra vekt på beskrivelse av medhjelperne i sin bok.

Turer er for de fleste, så Aud har gjort forsøk på å formidle dette i boka.

Hedmarksvidda ble starten på turopplevelsene for mange år siden, senere Jotunheimen. Deretter cirka 15 år i utlandet, på prærien, i Canadas fjellområder, ved ishavskysten. Senere til Afrika (Norad). Aud har også hatt konsulentoppdrag i Sudan og Indonesia.

Aud har lenge vært aktiv i fjellsportgruppen i HHT. Fjellsport blir en motvekt mot diverse forenklinger, sterke opplevelser, for sterkt for mange, som må snu og dra hjem. Fjellsport er også en motvekt mot vegring mot å gjøre det som samfunnet forventer. Skummelt å tråkke utenfor A4-arket. Trygt å gjøre som samfunnet forventer.

Misbruk av «man»,- folk må prate for seg selv! Brytning mellom ikke å passe inn og det at samfunnet formidler i veldig sterk grad at individet er spesielt.

Fjellsport har ikke rom for den slags. Må være litt modig. Over 6000 meter har alle nok med seg sjøl og egne tanker. Blir ensomt, noe man egentlig har godt av. Kutte ut medier, likes, overfladiske venner. Trenger av og til å være ensom, kald og redd. Gir styrke.

Mental medisin: ta en fjelltur.

Viktig å være akklimatisert når man skal over 6000 meter. Det går normalt bra opptil 4-4500 meter. Alle kan normalt akklimatisere til 6000. Man kan gå cirka 300 høgdemeter daglig. Aud går gjerne høyere +50-100%, men kompenserer med hviledager.

I kroppen siger vannet ut av blodårene, blodet blir tjukt, hjertefrekvensen går ned.

Lønner seg å ta en kveldstur – cirka 100-150 høydemeter – være der en times tid. Går ned igjen, lurer kroppen til å akklimatisere seg.

Fort gjort å gjøre feil, straffer seg dagen etter. Det er viktig å skille mellom normale plager og spesielle lidelser.

Hjerneødem og lungeødem er noe av det verste som kan skje. Guidene er gode til å se dette på deltagerne.

Å oppholde seg over 5350 over lang tid fungerer dårlig – nyrene svikter normalt først.

Huskeregler:

-          Tenke konsekvenser av handlinger

-          Skjønne forskjell på vesentlig og uvesentlige ting – gode klær og godt utstyr

-         Referent: Rune Bye

 
RINGSAKEROPERAEN V/KARI BEKKEN, OPERASJEF

6. mars 2023

RINGSAKEROPERAEN V/KARI BEKKEN, OPERASJEF

Operasjefen viste oss operaens nye omgivelser i Parketten og ga oss god informasjon om operaens virke.

KAMERATSKAPSAFTEN (VINTERFERIE)

27. februar 2023

KAMERATSKAPSAFTEN (VINTERFERIE)

Vinterferie-møtet ble brukt til diverse informasjon om 17. mai-arrangementet i Brumunddal samt litt info om jernbaneplanene.

Fron Sparebank - fra kornmagasin til Sparebank

20. februar 2023

Fron Sparebank - fra kornmagasin til Sparebank

Vårt medlem Kristian Østvold kåserer

Bedriftsbesøk hos IKEA Ringsaker

6. februar 2023

Bedriftsbesøk hos IKEA Ringsaker

IKEA ble etablert i Ringsaker i 2015, som det siste IKEA-varehuset i Norge så langt.

BARNEVERNET I RINGSAKER VED V/BARNEVERNSJEF LISBET GJØNNES

30. januar 2023

BARNEVERNET I RINGSAKER VED V/BARNEVERNSJEF LISBET GJØNNES

Barnevernsjefen ga klubben god informasjon om barnevernloven og praktisering av denne i Ringsaker kommune.

IKEA Handelspark  - utvikling av Nydalsområdet v/Øystein Holtet, Olrudgruppen

23. januar 2023

IKEA Handelspark - utvikling av Nydalsområdet v/Øystein Holtet, Olrudgruppen

Holtet ga oss et godt innblikk i den svært gode utviklingen for IKEA Handelspark.

Klubben markerte også bortgangen til mangeårig medlem, Eivind Elstrand.

Egoforedrag v/ Torgeir Tjernø

9. januar 2023

Egoforedrag v/ Torgeir Tjernø

Torgeir holdt et interessant foredrag om seg selv.

Kameratkveld før jul.

19. desember 2022

Kameratkveld før jul.

Kameratkvelden ble feiret med julegløgg og kake, og praten gikk livlig rundt bordet.

Ringsakers budsjett for 2023 v/ Jørn Strand

12. desember 2022

Ringsakers budsjett for 2023 v/ Jørn Strand

Rådmann Jørn Strand ga oss et godt innblikk i muligheter og utfordringer for Ringsaker kommune for 2023 og de kommende årene.

Rakfiskkveld

21. november 2022

Rakfiskkveld

Vertskap for kveldens rakfisklag var Trude og Pål Engen Strand. 24 medlemmer inklusive ledsagere var møtt opp for å nyte en særdeles utsøkt og utmerket tilberedt rakfisk med tilbehør. Rakfisken var levert fra Vangensten i Valdres.

Sosiale medier

Møteinformasjon

Møtested: Ulven Skjenkeri
Adresse: Nygata 12
Postnummer: 2380
Sted: Brumunddal.
Land: NO
Møtedag: Mandag
Møtetid: 19:00
Møtespråk: no

Place content here

Møtearkiv fra
før August 2022



rotary lenker

Nyheter fra
rotary INTERNATIONAL:

Loading RSS...

Nytt fra Rotary i Norge

District - Rotary RSS