website statistics

Om fjellturer 6000 m.o.h. v/fjellklatrer og forfatter Aud Jovall.

I sin bok har hun skrevet om turer til 4 fjell over 6000 meter, Aconcagua (6.962 m.o.h.),  Mt. Everest (8.849 m.o.h.), Ama Dablam (6.812 m.o.h.),  og Tupungato (6.550 m.o.h.)

Aud savnet beskrivelse av hverdagslivet på slike turer i andre turbøker. Mange nevner ikke de som hjelper til. Det blir gjerne for mye om dramatiske hendelser. Så Aud la ekstra vekt på beskrivelse av medhjelperne i sin bok.

Turer er for de fleste, så Aud har gjort forsøk på å formidle dette i boka.

Hedmarksvidda ble starten på turopplevelsene for mange år siden, senere Jotunheimen. Deretter cirka 15 år i utlandet, på prærien, i Canadas fjellområder, ved ishavskysten. Senere til Afrika (Norad). Aud har også hatt konsulentoppdrag i Sudan og Indonesia.

Aud har lenge vært aktiv i fjellsportgruppen i HHT. Fjellsport blir en motvekt mot diverse forenklinger, sterke opplevelser, for sterkt for mange, som må snu og dra hjem. Fjellsport er også en motvekt mot vegring mot å gjøre det som samfunnet forventer. Skummelt å tråkke utenfor A4-arket. Trygt å gjøre som samfunnet forventer.

Misbruk av «man»,- folk må prate for seg selv! Brytning mellom ikke å passe inn og det at samfunnet formidler i veldig sterk grad at individet er spesielt.

Fjellsport har ikke rom for den slags. Må være litt modig. Over 6000 meter har alle nok med seg sjøl og egne tanker. Blir ensomt, noe man egentlig har godt av. Kutte ut medier, likes, overfladiske venner. Trenger av og til å være ensom, kald og redd. Gir styrke.

Mental medisin: ta en fjelltur.

Viktig å være akklimatisert når man skal over 6000 meter. Det går normalt bra opptil 4-4500 meter. Alle kan normalt akklimatisere til 6000. Man kan gå cirka 300 høgdemeter daglig. Aud går gjerne høyere +50-100%, men kompenserer med hviledager.

I kroppen siger vannet ut av blodårene, blodet blir tjukt, hjertefrekvensen går ned.

Lønner seg å ta en kveldstur – cirka 100-150 høydemeter – være der en times tid. Går ned igjen, lurer kroppen til å akklimatisere seg.

Fort gjort å gjøre feil, straffer seg dagen etter. Det er viktig å skille mellom normale plager og spesielle lidelser.

Hjerneødem og lungeødem er noe av det verste som kan skje. Guidene er gode til å se dette på deltagerne.

Å oppholde seg over 5350 over lang tid fungerer dårlig – nyrene svikter normalt først.

Huskeregler:

-          Tenke konsekvenser av handlinger

-          Skjønne forskjell på vesentlig og uvesentlige ting – gode klær og godt utstyr

-         Referent: Rune Bye

 
Presidentskifte i Brumunddal Rotary klubb

23. juni 2024

Presidentskifte i Brumunddal Rotary klubb

Steinar Bergsodden (til venstre) tok over presidentvervet fra Per Sandbakken

Vi ønsker nytt medlem i Brumunddal Rotary Klubb velkommen

22. juni 2024

Vi ønsker nytt medlem i Brumunddal Rotary Klubb velkommen

Asle Skogstad ble tatt opp som medlem i klubben vår i dag, 24.6.24. Asle har frem til nå vært medlem i Moelv Rotary klubb, og meldte overgang til oss etter at han nå er blitt Brumunddal-beboer.

Vi ønsker Asle hjertelig velkommen!

Foredrag om personligheten Julie Prøysen

17. juni 2024

Foredrag om personligheten Julie Prøysen

Kveldens foredragsholder er Lise Holland fra Moelv Rotaryklubb og med bakgrunn fra Prøysens venner.

Egoforedrag

10. juni 2024

Egoforedrag

En av våre nye medlemmer, Dagfinn Sveen, holdt egoforedrag på kveldens klubbmøte.
Det var interessant å bli enda bedre kjent med Dagfinn.

Historien om Buttekverntunet kafe og aktivitetssenter v/Terje Hagen

27. mai 2024

Historien om Buttekverntunet kafe og aktivitetssenter v/Terje Hagen

Terje Hagen er styreleder for Buttkverntunet kafé og aktivitetssenter og har jobbet i Nasjonalforeningen for Folkehelsen i 30 år.

Vindkraft til havs

13. mai 2024

Vindkraft til havs

Hovedtema: Vindenergi, ved klubbmedlem Dagfinn Sveen

Forskjell på menns og kvinners helse

6. mai 2024

Forskjell på menns og kvinners helse

Kveldens foredragsholder er Johanne Sundby, gynekolog og professor emeritus.

29. april 2024

Interne temaer i kveldens møte

Møtet var viet interne tema, med hovedvekt på en gjennomgang av hvilke serviceprosjektet klubbens medlemmer har gjennomført de siste årene.

Info ved ny redaktør i Ringsaker Blad

22. april 2024

Info ved ny redaktør i Ringsaker Blad

Til møtet mandag 22.4. hadde Rotary invitert den nye redaktøren i Ringsaker Blad (RB), Trine Rasmussen.

Arthur Buchardt, info om gjennomførte og nye prosjekter

15. april 2024

Arthur Buchardt, info om gjennomførte og nye prosjekter

Arthur Buchardt, vårt tidligere medlem, ga oss en imponerende oversikt over sine tidligere, pågående og planlagte prosjekter.

Sosiale medier

Møteinformasjon

Møtested: Ulven Skjenkeri
Adresse: Nygata 12
Postnummer: 2380
Sted: Brumunddal.
Land: NO
Møtedag: Mandag
Møtetid: 19:00
Møtespråk: no

Place content here

Møtearkiv fra
før August 2022



rotary lenker

Nyheter fra
rotary INTERNATIONAL:

Loading RSS...

Nytt fra Rotary i Norge

District - Rotary RSS