Friluftslivets år. Slagord: "Nå er det din tur"

Hans Ruud, en av fem DNT-representanter som er plukket ut til å være ambassadør for Friluftslivets år, ga oss en fyldig og interessant gjennomgang av hva ”Friluftslivets år” er ment å være, hvilke effekter knyttet til bl.a. folkehelse det ønskes å oppnå.

Definisjonen av friluftsliv er: Anvendelse av egen fritid i friluft. Med friluft forstås at denne aktiviteten foregår utendørs.

Friluftslivet får sterkere og sterkere konkurranse fra andre aktiviteter - særlig innendørs og til dels stillesittende. Alt for mange er inaktive, og opplever ikke verken gleden eller opplevelsen ved å være aktiv ute.

Det er Klima- og Miljøverndepartementet som har planlagt Friluftslivets år. De gir sine oppdrag ut til fylker og kommuner, og sine oppfordringer/anbefalinger til bl.a. friluftslivs-organisasjonene, bland dem - Den Norske Turistforening med mer enn 260.000 medlemmer og 57 lokalforeninger.

Ruud er imponert over Abid Raja – Venstre-politikeren som sier nå at han er blitt utefrelst. Som norsk-pakistaner var kulturen i hjemmet hans at SKOGEN var noe han ble skremt med. Dit ville foreldrene hans ta han med dersom han ikke oppførte seg pent. Etter at han i 2011 ble med i TV-serien 71 grader Nord ble han fullstendig frelst. Når han får spørsmålet nå om hva friluftsliv er for ham svarer han: Jeg tror det er å føle velvære samtidig som jeg er i aktivitet. Den følelsen er det bare friluftsliv som gir meg. Abid Raja var den politikeren som sammen med statsråden og kronprinsen  åpnet Friluftslivets år i Tøyenparken den 13. januar i år.

Ruud mente at det står ikke så veldig bra til med den fysiske formen eller helsetilstanden eller vekta for den gjennomsnittlige delen av befolkningen her i landet. Et fellesbegrep er Folkehelse. En oppfordring som stadig fremføres er Å gå en halv time hver dag. De som klarer å gjennomføre det, merker at det gjør godt for kroppen - muskulaturen blir bedre og det blir raskt et behov å fortsette. Dette er i så fall den enkleste form for friluftsliv. For det er mulig å oppleve så mye mer – både hver for seg eller sammen med andre.

Her i vårt distrikt gjennomfører Hamar og Hedemarken Turistforening som mer enn  200 aktiviteter i året –  som er tilrettelagt for de forskjellige aldersgrupper.

Ruud pekte på at friluftsliv er ikke bare å gå på tur eller delta på organisert aktivitet. Hver og en av oss kan få til mange slags gode hverdagsaktiviteter ute i det fri som styrker både kropp og sjel, og økonomien også for den saks skyld.

Han advarte mot det late livet – og viste til at svært mange i forholdsvis tidlig alder flytter fra enebolig til leilighet for å slippe sommer- og vinterjobber utendørs på egen eiendom.

Det er litt interessant å følge med på hvordan den generasjonen som ble født før og under første verdenskrig har levd sine liv. Mange av dem lever fortsatt, og nesten hver uke fyller èn eller flere 100 år. I omtale på hundreårsdagen kommer det ofte fram at de har levd et sunt og aktivt liv med daglig mosjon. Og hatt mange slags frivillige oppgaver og tillitsverv. Slik høy alder skyldes ganske sikkert ikke bare flaks med gode gener – å holde både kroppen og hodet i form har betydd mye for den gode helsa. Så for den generasjonen kan man i hvert fall konkludere med at de har gjort sitt for folkehelsenivået i landet.

I alle de forskjellige friluftslivsorganisasjonene er det frivilligheten som gjør aktivitetene mulig. Og hva er drivkraften – hva får de igjen for all innsatsen – hva gjør det med hver og en? Momenter er: arbeidsglede, tilfredsstillelsen ved å realisere noe som er nyttig, nytte egen yrkeskompetanse, fellesskap med andre, helsebringende, motvirker passivitet og inaktivitet, gir godt humør, kjenne på gleden ved jobbing uten å behøve å ha betalt for det, er å regne med lokalt/styrker eget omdømme og folkehelsa.

På spørsmål om et godt råd om hvor man bør dra for å oppleve enda mer friluftsliv og naturopplevelser, er svaret fra Ruud: Åstdalen.

Ruud nevnte mange eksempler på hvorfor dette og tok for seg nye ting som er kommet til, bl.a. hengebrua som ble bygd i fjor sommer, som har gjort Åkersætra til et ypperlig utgangspunkt for et langt mer omfattende friluftsliv enn tidligere

For å skape økt friluftslivsaktivitet mente Ruud at vi bør helst tenke at det i ens eget nærområde fins det sikkert en eller flere som lar seg invitere med på tur eller annen aktivitet        

Som ambassadør for Friluftslivets år hadde Ruud muligheten til å initiere nytt opplag av boka ”Hedmarksvidda – Norges snilleste fjell”. Denne ble laget til HHTs 75 års jubileum i 2005, Det er en veldig flott bok på 200 sider om naturen, skogen, blomstene, setrene, turmulighetene, leirstedene, verneområdene, villreinstammen, dyrelivet for øvrig, stein og fjell, groper og gryter, jakt og fiske, hyttelivet og mye mer.

Avslutningsvis i foredraget trakk Ruud ut en heldig vinner av denne boka.

Ivar Sundet / ref

8. april 2024

Opptak nye medlemmer og seniorforedrag v/Åge Sørlundsengen

På møtet ble det tatt opp 2 nye medlemmer i Brumunddal Rotary Klubb: Frank Strype og Dagfinn Sveen.

18. mars 2024

Ny kultursjef i Ringsaker informerer

Ny kultursjef i Ringsaker kommune, Marthe Sørby, ga en god presentasjon av organisering og aktiviteter innenfor kultur-segmentet i Ringsaker kommune

14. mars 2024

Frelsesarméen takker Rotary Brumunddal for hjelp med Julegryta-23

Torsdag 14. mars ble Rotarys samarbeid med Frelsesarmeen om julegryta offisielt avsluttet. Som vanlig skjedde dette med en hyggelig invitasjon til suppekveld i Frelsesarmeens lokaler.

11. mars 2024

Restaurering av våtmarksområder

Suzanne Wien, biolog, arbeider som seniorrådgiver hos Statsforvalteren i Innlandet. Hun arbeider med restaurering av natur og spesielt våtmarksområder.

4. mars 2024

Frich, prosjekter i nærområdet

Møtet ble holdt i Wood Hotel, Frichs lokaler – Mjøstårnet. Og nettopp Frichs var tema for møtet.

26. februar 2024

Kameratskapsaften på Buttekverntunet

Styret hadde kalt inn til kameratskapsaften og la for anledningen møtet til lokaler i Buttekverntunet.

19. februar 2024

Russlands krig mot Ukraina – Geopolitiske ringvirkninger i Norge og Norden

Kåre Magne Dalen holdt et interessant og tankevekkende innlegg basert på et foredrag holdt av Generalløytnant (P) Arne Bård Dalhaug.

12. februar 2024

Bedriftsbesøk hos Duenger-gruppen på Rudshøgda

Duenger-gruppen er en familiebedrift med 16 ansatte, etablert i 1995. Tomten på Rudshøgda ble kjøpt i 2000 (bygd 2004).

29. januar 2024

Medlemsverving, innspill fra Inger Johanne Reiestad Hansen

Inger Johanne Reiestad Hansen er mangeårig medlem i Hamar Vest Rotary, som har lykkes godt med rekruttering av mange medlemmer av begge kjønn.